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Preparar o seu corpo para o verão!
21/05/2018
O inverno terminou oficialmente, deixando as portas abertas para a primavera e o que isso implica: bom tempo, mais horas de luz e dias ao ar livre. É por isso que a primavera é o momento perfeito para começar a fazer o que tanto deixamos no inverno.
 
Mas agora, você não tem desculpa para dizer adeus ao estilo de vida sedentário. Levante-se do sofá, saia da sua casa e respire o ar da primavera. Se você não souber aproveitar ao máximo seu tempo ao ar livre, continue lendo! Nós trazemos-lhe os planos, ou melhor, o esporte perfeito para você tirar o máximo proveito da primavera ao mover seu corpo. A melhor coisa é que para praticar esses esportes, você não terá que deixar dinheiro em uma academia, ou qualquer coisa assim. O principal é que você gosta de natureza!
 
Sabemos que o esporte ao ar livre mais econômico e eficaz está sendo executado, ou o em execução. Você só precisa de alguns bons sapatos e roupas adequadas para praticar este esporte que está se tornando mais na moda. Se você já é um corredor, mas neste inverno você perdeu a motivação, o que é melhor do que recuperar sua motivação investindo em bons sapatos? Convidamos você a dar uma olhada nos novos tênis NewBalance, feitos para percorrer longas distâncias.
 
Se você acha que a corrida não é sua coisa, não se desespere, esportes como yoga e pilates também podem ser praticados ao ar livre. Você só precisa que você comprar um estirilla, roupas confortáveis, mas acima de tudo, um lugar tranquilo, ou um parque ou se você vive perto do mar, o que melhor do que as ondas como música de meditação? Com apenas 20 minutos por dia, sua mente e seu corpo começarão a perceber os benefícios dessas disciplinas. Na Nike você encontra tudo o que precisa, como agitar, blocos e roupas de yoga.
 
Para os amantes de esporte ao ar livre recomendamos também a TreKKINN, lugar idéal para encontrar sapatos, ropas e equipamentos. 
   
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